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Pflanzen, die es in sich haben

 

Okay, ich habe immer noch so viel Angst, dass ich es nicht bis zum Auto schaffe, geschweige denn zum Therapeuten. Was dann?

Homöopathie und Phytotherapie bieten eine breite Auswahl an Mitteln, die eine Angststörung erträglicher machen und zu Mut verhelfen, sich professioneller Hilfe anzuvertrauen.

 

Als da wären…?

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Wir beginnen mal mit der Pflanzenwelt…

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• Kava-Kava oder auch Rauschpfeffer: wirkt angstlösend, muskelentspannend und leicht stimmungsaufhellend (Anmerkung: nicht bei Leberschäden oder über längeren Zeitraum einnehmen, nicht in der Schwangerschaft oder Stillzeit)

• Passionsblume, Melisse, Baldrian und Johanniskraut wirken ebenfalls angstlösend, schlaffördernd (Zöliakie-Patienten leiden oft unter Schlafstörungen) und stimmungsaufhellend. Besonders wirksam ist hier das Johanniskraut, da es auch einer verspannten Muskulatur entgegenwirkt. In Kombination mit Baldrian kann der Anteil der Johanniskrautes minimiert werden, da Baldrian die Wirkung des Johanniskrautes um das 10fache verstärkt. Der einzige Wehrmutstropfen beim Johanniskraut ist die Wechselwirkung bzw. Gegenanzeige, wenn gleichzeitig auch Antidepressiva eingenommen werden.

• Geranium robertianum (Storchenschnabel) als Urtinktur: Löst Schockzustände innerhalb von Sekunden auf und heilt Hautekzeme, die durch Angst und Schrecken entstanden sind, reinigt außerdem die Lymphe.

• Auch ätherische Öle wie Lavendelöl und die Rescue Tropfen der Bach-Blütentherapie  können helfen, die Angst zu mildern. Die Wirkung der pflanzlichen Heilmittel tritt etwa eine Woche nach Beginn der Einnahme ein.

 

… und kommen dann zur Homöopathie.
 

In der Homöopathie sind Angst und Furcht ein Bücher füllendes Thema. Und die besten Resultate erzielt man natürlich mit einer Konstitutionsbehandlung bei einem ausgewiesenen Experten. Dabei will der Homöopath es ganz genau wissen. Den meisten Patienten tut es sehr gut, wenn endlich mal jemand ganz genau hinhört, wenn man versucht, seine Beschwerden zu beschreiben. Angst ist aus homöopathischer Sicht eben nicht gleich Angst. Der eine spürt sie in der Herzgegend, der andere im Magen und ein weiterer im Rücken. Und auch bei den auslösenden Faktoren schert die Hömopathie den Ratsuchenden nicht einfach über einen Kamm.

Was sind denn aus Ihrer Erfahrung häufige Auslöser?

Die Fragen, die ein guter Homöopath stellt, sind u. a.: Gab es in der Vorgeschichte vielleicht eine Kummerproblematik, einen Unfall, eine Vergewaltigung? Misshandlungen, Trennungen, eine Überlastungssitution? Oder traten die Ängste nach dem Tod eines geliebten Menschen das erste Mal auf? Die Ereignisse können sehr weit zurückliegen und greifen in dem Moment in unser Leben ein, wenn sich etwas ereignet, das diesem Trauma gefühlsmäßig nahe kommt.

 

Wie unterscheiden sich die homöopathischen Mittel bei Angst- und Panikstörungen?

Wir beginnen am besten mit den häufigsten Mitteln, wobei man natürlich immer nach dem geht, was bei einer individuellen Patientin oder einem Patienten am besten zur  Situation passt:

 

ARGENTUM NITRICUM: Lampenfieber, Prüfungsangst, Höhenangst, merkwürdige Ängste, Klaustrophobie (Angst in geschlossenen Räumen), setzt sich gerne in die Nähe von Notausgängen, Flugangst, Angst in einer Warteschlange, in Menschenansammlungen. Impulsive Handlungen, seltsame Impulse: "Was würde passieren, wenn ich von einer Höhe hinabspringen würde?"; Furcht ohnmächtig zu werden, die Selbstkontrolle zu verlieren, Schweißausbruch bei Angst. Strangulationsgefühl im Hals, Herzklopfen, als wolle das Herz aus der Brust springen, splitterartige Schmerzen, häufiges Aufstoßen und Blähungsabgang, braucht Süßigkeiten und Salziges (was nicht vetragen wird).
 
GELSEMIUM: Prüfungsangst, Lampenfieber, Beschwerden nach einer Prüfung, Blackout vor aufregenden Ereignissen. Schwächegefühl, möchte sich an jemanden festhalten oder gehalten werden. Feigheit, durch Furcht wie gelähmt, Angst in Menschenansammlungen, auf öffentlichen Plätzen, will seine Ruhe haben, Angst vorm Zahnarzt, das Kinn zittert, Schwäche und Schwere des Kopfes, der Augenlider, die Sprache bleibt vor Schreck weg, Zittern vor Schwäche, die Beschwerden bessern sich beim Urinlassen.
 
LYCOPODIUM: Furcht vor allem, vor Menschen, Furcht, die anderen könnten die innere Schwäche entdecken, Angst vor allem Neuem, mangelndes Selbstbewusstsein, aber kompensatorisch aufgeblasenes Ego, ebenso aufgeblähter Bauch, Verlangen nach Schokolade. Furcht zu versagen, das Ziel nicht zu erreichen, kann sich Namen schlecht merken und "verbuchselt die Wechsstaben".
Machtliebend, diktatorisch, diskutiert gerne, Angst, wenn es an der Tür klingelt, wer wohl draußen sein könnte; Furcht Verantwortung zu übernehmen und Angst vor Zusammebruch bei Belastung, nervöses Zittern, mag gerne warme Getränke und Speisen, wird zornig bei Widerspruch.

SULFUR: Gewissensangst, als hätte man etwas verbrochen, Höhenangst, Angst vor ansteckenden Krankheiten, vor Epidemien, malt sich Unheil aus; ekelt sich schnell, vor allem vor anderen unangenehmen Gerüchen; Egoist, Furcht der Familie könnte etwas passieren, Furcht vor Armut, seine Stellung zu verlieren, Furcht vor Kontrollverlust, Anerkennung ist ein wichtiges Thema, i.d.R. hitziger Typ, der viel schwitzt, diskutiert gerne, Meister des Chaos aber Perfektionist in Teilbereichen, Probleme Verantwortung zu übernehmen; Angst bei Brustsymptomen wie schwierige Atmung oder Druckgefühl auf der Brust, Angst oft mit Herzklopfen, oft trockene Hautsymptome, Wärme und Waschen verschlechtert.

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